Cambodge & Recette : L’omelette khmère aux herbes sa-om, un trésor végétal à découvrir
- Coin gourmand

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Une recette simple mais étonnante, signée par la chef Nite Yun, qui sublime une herbe sauvage d’Asie du Sud-Est.

Chez les Cambodgiens, la cuisine se vit dans la rue comme au marché, avec des produits frais, souvent méconnus. Le sa-om est l’un de ces secrets bien gardés. Cette plante grimpante, aussi appelée « feuille d’acacia » ou « cha-om », dégage une odeur puissante, presque marine, qui disparaît à la cuisson pour laisser place à des notes noisetées et une texture étonnamment charnue.
On la trouve fraîche ou surgelée dans les épiceries asiatiques spécialisées. L’omelette au sa-om se déguste avec du riz ou du porridge, à toute heure, pour un repas instantané ou en accompagnement d’un festin partagé.
🍽 Pour 2 personnes
15 tiges de sa-om (frais ou surgelés)
4 gros œufs
1 c. à café de sauce de poisson
1 c. à café de sucre en poudre
¼ c. à café de sel fin, et un peu plus selon votre goût
1 c. à soupe d’huile neutre (pépins de raisin, tournesol)

⚙ Préparation
Préparez les feuilles : Saisissez délicatement chaque tige de sa-om et pincez les feuilles pour les détacher (attention aux petites épines). Vous devez obtenir environ une tasse (250 ml) de feuilles. Lavez-les, séchez-les avec du papier absorbant. Si vous utilisez du sa-om surgelé, rincez-le et essorez-le bien. Éliminez les tiges fibreuses, puis hachez grossièrement les feuilles.
Préparez l’appareil : Dans un grand bol, battez les œufs. Ajoutez la sauce de poisson, le sucre et le sel, puis fouettez jusqu’à homogénéité. Incorporez délicatement le sa-om haché.
Cuisson de l’omelette : Dans une poêle antiadhésive de 25 cm (10 pouces), faites chauffer l’huile à feu moyen pendant 20 à 30 secondes. Versez le mélange d’œufs et faites-le tourner dans la poêle pour qu’il en recouvre bien toute la surface. Laissez cuire sans remuer jusqu’à ce que le fond et les bords soient pris (1 à 4 minutes).
Retournez et servez : À l’aide d’une spatule souple, glissez-la sous un côté de l’omelette et repliez-la. Faites cuire encore 15 à 20 secondes jusqu’à ce qu’elle soit bien prise. Renversez l’omelette sur une assiette et coupez-la en parts. Servez immédiatement, avec du riz ou du porridge.
💡 Conseils et astuces
Où trouver du sa-om ? Cherchez-le frais ou surgelé (souvent en sachet de 120 g) dans les épiceries asiatiques spécialisées en produits d’Asie du Sud-Est. Vous pouvez aussi le commander en ligne.
Substitution : Si vous ne trouvez pas de sa-om, remplacez-le par deux tasses d’oignons verts (partie verte) ou d’ail vert hachés. Le goût sera différent mais tout à fait intéressant.
Astuce de chef : Pour réussir le retournement de l’omelette, ayez confiance. Une poêle antiadhésive et une spatule souple sont vos meilleurs alliés.
Accompagnement : Servez cette omelette avec du riz blanc nature, du porridge de riz, ou intégrez-la dans un repas cambodgien complet (avec un curry, une soupe aigre-douce et des légumes frais).
📖 À propos de cette recette
Cette recette est signée Nite Yun, une cheffe cambodgienne-américaine qui a grandi avec les parfums du pays. L’omelette au sa-om est un exemple parfait de la cuisine khmère de tous les jours : simple, pleine de caractère et profondément attachée aux herbes sauvages locales.
Bonne découverte culinaire ! 🇰🇭




![La fleur de bananier, ou plutôt l’inflorescence de bananier (ត្រយូងចេក [trâ-yông chék]), est largement utilisée en Asie tropicale comme légume. Son goût évoque vaguement la saveur de la banane. Elle est surtout appréciée pour sa texture croquante. Au Cambodge, elle est principalement consommée en soupe ou en salade.](https://static.wixstatic.com/media/b71427_54de86c955d84929b7f6b98e266d4560~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_639,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/b71427_54de86c955d84929b7f6b98e266d4560~mv2.jpg)


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